Что приготовить из капусты — 109 рецептов

Капуста — один из самых дешёвых и универсальных овощей, доступный круглый год. В подборке — голубцы, бигус, наваристые щи, пироги и пирожки с капустой, тушёная и жареная капуста, салаты. Белокочанная, пекинская, цветная — у каждой свои блюда, и в рецептах это учтено. Капуста низкокалорийна и богата клетчаткой, поэтому её любят на диете — КБЖУ есть везде.

Все рецепты (109)

  1. Цветная капуста «рис» с чесноком и зеленью на сковороде — 22 мин, 110 ккал
  2. Суп из цветной капусты с кокосовым молоком — 45 мин, 180 ккал
  3. Шаверма ПП из индейки в цельнозерновом лаваше — 55 мин, 400 ккал
  4. Суп-пюре из индейки с цветной капустой — 50 мин, 335 ккал
  5. Борщ с пампушками — 180 мин, 400 ккал
  6. Димляма (мясо с овощами слоями) — 120 мин, 337 ккал
  7. Салат Коул-слоу (не портится) — 20 мин, 230 ккал
  8. Овощное карри с кокосовым молоком — 45 мин, 320 ккал
  9. Овощной суп без мяса — 40 мин, 150 ккал
  10. Лапша вок жареная — 20 мин, 658 ккал
  11. Донер-кебаб (дёнер) — 25 мин, 670 ккал
  12. Коул-слоу (капустный) — 15 мин, 222 ккал
  13. Витаминный салат (капуста+морковь) — 27 мин, 203 ккал
  14. Салат Коул-слоу — 32 мин, 185 ккал
  15. Тушёная капуста с мясом — 25 мин, 449 ккал
  16. Пирожки в духовке с капустой — 45 мин, 234 ккал
  17. Голубцы классические — 50 мин, 380 ккал
  18. Щи из свежей капусты — 40 мин, 160 ккал
  19. Борщ украинский классический — 55 мин, 320 ккал
  20. Маклюбе (перевёрнутый рис с мясом) — 55 мин, 580 ккал
  21. Хорхог (мясо с раскалёнными камнями) — 120 мин, 580 ккал
  22. Цуйван (жареная лапша с мясом) — 55 мин, 520 ккал
  23. Вьетнамский салат с курицей — 25 мин, 285 ккал
  24. Алу гоби (картофель с цветной капустой) — 30 мин, 235 ккал