Что приготовить из помидоров — 502 рецепта
Помидоры — сочная основа соусов, супов и летних салатов. В подборке — бархатистый томатный суп, домашние соусы для пасты и пиццы, свежие салаты, лечо, фаршированные и запечённые помидоры. Спелые мясистые сорта идут в соусы, плотные — в салаты, в рецептах это учтено. Помидоры низкокалорийны и богаты ликопином — для каждого блюда указано КБЖУ.
Все рецепты (502)
- Чечевица с овощами и куркумой по-индийски — 45 мин, 281 ккал
- Кабачковые нудлы с песто из базилика — 40 мин, 305 ккал
- Булгур с грибами и луком по-турецки — 47 мин, 340 ккал
- Шакшука с томатами и болгарским перцем на сковороде — 40 мин, 393 ккал
- Омлет с овощами и шпинатом в духовке — 50 мин, 230 ккал
- Яичница-скрэмбл с авокадо и томатами — 15 мин, 334 ккал
- Облегчённый харчо из курицы с рисом — 65 мин, 244 ккал
- Холодный томатный суп-гаспачо — 145 мин, 184 ккал
- Салат табуле с булгуром и свежими овощами — 45 мин, 182 ккал
- Салат Кобб ПП (курица, яйцо, авокадо, бекон из индейки) — 40 мин, 395 ккал
- Салат с ростбифом, рукколой и пармезаном — 30 мин, 325 ккал
- Греческий салат с курицей гриль — 41 мин, 345 ккал
- Тёплый салат с киноа, нутом и вялеными томатами — 35 мин, 480 ккал
- Салат Цезарь ПП с курицей и йогуртовой заправкой — 47 мин, 325 ккал
- Шаверма ПП из индейки в цельнозерновом лаваше — 55 мин, 400 ккал
- Тефтели из индейки с киноа в томатном соусе — 60 мин, 465 ккал
- Стейк из бедра индейки с салатом из свежих овощей — 47 мин, 365 ккал
- Фрикадельки из индейки в соусе карри — 50 мин, 350 ккал
- Рулет из индейки со шпинатом и сыром — 62 мин, 375 ккал
- Боул с индейкой, булгуром и печёными овощами — 60 мин, 500 ккал
- Мидии в томатном соусе с чесноком — 35 мин, 250 ккал
- Филе судака в фольге с овощами — 50 мин, 320 ккал
- Тигровые креветки с кабачковыми нудлами — 37 мин, 255 ккал
- Салат Нисуаз с тунцом, яйцом и зелёной фасолью — 38 мин, 350 ккал