Рецепты гарниров — 221 рецепт

Гарнир — это не «дополнение», а полноценная часть тарелки, которая может сделать обед сытным и интересным. В подборке — классические крупы (рис, гречка, перловка, киноа, булгур), картофель во всех видах, овощные рагу и пюре, бобовые, паста. Многие гарниры — самостоятельные блюда. Указаны точные пропорции круп и воды, время варки и КБЖУ.

Все рецепты (221)

  1. Лагман гуйру (уйгурский) — 125 мин, 620 ккал
  2. Хошан (манты) — 390 мин, 540 ккал
  3. Булгур с грибами и луком по-турецки — 47 мин, 340 ккал
  4. Гранола домашняя без сахара с орехами — 60 мин, 320 ккал
  5. Паста Карбонара (20 мин) — 20 мин, 920 ккал
  6. Манты с мясом — 100 мин, 620 ккал
  7. Плов с бараниной — 90 мин, 473 ккал
  8. Манты с бараниной (большая партия) — 120 мин, 430 ккал
  9. Плов в казане (на 20 человек) — 150 мин, 750 ккал
  10. Баурсаки на большое застолье — 110 мин, 694 ккал
  11. Плов горячий — 90 мин, 453 ккал
  12. Чак-чак к праздничному чаю — 75 мин, 335 ккал
  13. Манты с бараниной — 105 мин, 680 ккал
  14. Баурсаки крупные — 95 мин, 480 ккал
  15. Плов в казане на костре по-казахски — 100 мин, 474 ккал
  16. Ризотто с тыквой и пармезаном — 40 мин, 339 ккал
  17. Манты с тыквой по-казахски — 75 мин, 470 ккал
  18. Вегетарианский плов — 70 мин, 420 ккал
  19. Грибной ризотто — 40 мин, 306 ккал
  20. Паста Примавера — 30 мин, 450 ккал
  21. Гречка с грибами — 45 мин, 320 ккал
  22. Макароны с сыром (мак энд чиз) — 45 мин, 660 ккал
  23. Каша пшённая с тыквой — 45 мин, 360 ккал
  24. Каша манная без комочков — 10 мин, 230 ккал